Φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση της Οστεοαρθρίτιδας γόνατος.

Η οστεοαρθρίτιδα γόνατος (ΟΑ) είναι μια προοδευτική εκφυλιστική πάθηση που προσβάλλει τον αρθρικό χόνδρο της άρθρωσης του γόνατος. Χαρακτηριστικό της είναι η προοδευτική εκφύλιση και απώλεια του χόνδρου με μείωση του της διάκενου μεταξύ μηρού και κνήμης.

Η οστεοαρθρίτιδα γόνατος μπορεί να είναι πρωτογενής ή δευτερογενής

- Πρωτογενής: χωρίς κάποιο διαφαινόμενη αιτία. - Δευτερογενής: ως αποτέλεσμα παρατεταμένων φορτίων ή ως μετατραυματικό αποτέλεσμα.

Τα συμπτώματα της είναι:

- Πόνος στη περιοχή του γονάτου με σταδιακή έναρξη και επιδείνωση με διάφορες δραστηριότητες. - Δυσκαμψία και ακόμα και τοπικό οίδημα του γονάτου. - Πόνος μετά από παρατεταμένη καθιστή θέση ή ξεκούραση.

Οι φυσικοθεραπευτής:

- Αξιολογεί αναλυτικά τον ασθενή διαπιστώνοντας παράγοντες που πιθανόν οδήγησαν στην εμφάνιση της οστεοαρθρίτιδας. - Αξιολογεί την κλινική εικόνα του ασθενή. - Προτείνει πλάνο διαχείρισης της πάθησης το οποίο έχει ως βασικούς στόχους την μείωση του πόνου και την λειτουργική αποκατάσταση.

Για να επιτύχει τους προαναφερθέντες στόχους:

- Εκπαιδεύει τον ασθενή ώστε να καταλάβει τι είναι αυτό που αντιμετωπίζει, τα αίτια του πόνου, την ανάγκη εισαγωγής και διατήρησης ενός καλού επιπέδου φυσικής δραστηριότητας. - Χρησιμοποιεί φυσικά μέσα για την αντιμετώπιση του πόνου. - Παρέχει εξειδικευμένες ασκήσεις που θα μειώσουν τον πόνο και την φλεγμονή, θα βελτιώσουν το εύρος και την ποιότητα της κίνησης, θα ενδυναμώσουν το γύρω μυϊκό σύστημα και θα βελτιώσουν την ισορροπία του ασθενή. - Παρέχει εργονομικές συμβουλές για την τροποποίηση καθημερινών δραστηριοτήτων που δυσκολεύουν τον ασθενή ή ακόμα και τον επιβαρύνουν.